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让孩子习惯饮用直饮水

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发表时间:2021-06-21 14:59

导读

在我们国家,大多数人有喝开水的习惯,三十年前,水源基本上没受到污染,水烧开可以把水中的细菌、病毒等微生物杀死,喝开水也算是个不坏的选择。

但是,面对现在受污染的水源,水煮沸并不能“杀死”重金属、砷化物、氰化物、亚硝酸盐、有机污染物,比如农药、杀虫剂、合成洗涤剂等有害物质。

因此,我们继续保持这个习惯就不是明智的选择,我们分析一下,开水有以下四个弊端:

1、溶解氧流失

烧开的水,水中没有了溶解氧,也让喝开水人群的身体少了一个吸收氧气的渠道,只靠呼吸补充氧气(饮用直饮水的人群多一个补充氧的渠道)。

长期如此,与喝直饮水的人群相比,我认为会影响体质(不与欧洲和北美的人比,至少可以与同是亚裔的日本、韩国相比)。

2、产生热源体

水中细菌和病毒虽被杀死,但尸体还在水中,这种尸腐性物质也是一种致病源,一种毒素,进入人体后即成为医学上所说的“热源体”,临床上常见的“无名热”多源于此。

长期如此,对人体健康不利,尤其是婴幼儿。

3、消毒副产物

自来水中的余氯在高温时与水中的尸腐性物质等有机物反应,生成致癌的三氯甲烷。

烧开后三氯甲烷的致癌性会提高4倍。

4、有害物质浓度提高

水中的金属、重金属、亚硝酸盐、农药、激素等随着水的烧开,浓度也有所提高,长期如此,会造成人体不同程度的中毒。

水烧开可除去大多数挥发性的有机物,但水中的致癌物大多源于非挥发性有机物(如三氯乙酸)。

因此,水烧开后水中的致癌物反而比生水增加。

三点建议

1、改习惯

作为成年人,我们喝开水已成为习惯。但是,现在的水污染状况,加大了喝开水的弊端,为了健康,习惯是可以改的。

2、培养习惯

为了我们的子孙后代代,我们可以让小孩从小时候起多一种选择,喝直饮水。让孩子养成喝直饮水的习惯。

3、达标的直饮水

喝冷水的前提是你要把水处理成达到直饮水的标准才行。

一般来说,就我国现在大部分的水源状况和自来水厂的处理工艺,要使水质达到直饮标准,必须选择含有反渗透膜滤芯的净水设备。


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