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健康生活小常识,您知道吗?安全水≠健康水

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发表时间:2020-09-04 13:36


健康喝水




喝够水≠喝水



“要健康,一天得喝8杯水”的观念早已深入人心。

  可是,中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授时却指出:“要健康,一天喝8杯水还是不够的,关键是要喝8杯健康的水。”


01

健康水和我们常见的纯净水、自来水是有区别的

作为健康水的完整概念应有以下7条标准:

1.不含对人体有毒、有害及有异味的物质;
2.水的硬度适中;

3.人体所需的矿物质适中;
4.PH值呈中性或微碱性;
5.水中溶解氧及二氧化碳适中;
6.水分子团小,易于人体细胞吸收、利用;
7.水的营养生理功能,如渗透力、溶解力、代谢力较强。


02

健康水和干净水、安全水比较,关键看三点。

第一,是没有污染,指水必须无毒、无害、无杂质、无异味;

第二,是符合人体生理需求,指水含有一定的有益矿物质、PH值呈中性或微碱性等;

第三,指水具有生命活力。

  只满足第一个条件的水是干净水、安全水,纯净水多是这一类;只有3条兼备,才可称为健康水。


03

总结

目前,饮用水行业存在3种供水方式,即管道分质供水、家用净水器和桶装水。这3种供水方式都能生产出健康水,关键看企业有没有健康意识。


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